7 veje til et langt liv. Få det bedste ud af dine gener

Foredrag med Anette Harbech Olesen forfatter, sundhedsdebattør og madentusiast.

Med udgangspunkt i bogen og lev længe-manualen - 7 veje til et langt liv - vil Anette denne aften give os et indblik i den helt nye epigenetiske forskning, der blandt andet viser, at vores valg af mad og livsstil kan have afgørende indflydelse på vores sundhed og raskhed, når vi bliver ældre, og også for vores livslængde.

Det er aldrig for sent at begynde at sætte ind på sundhedskontoen, for vores kroppe er modtagelige for gavnlige livsstilsændringer hele livet igennem. Du vil få masser af ny og positiv viden samt konkrete redskaber til at komme effektivt i gang, så du uden fanatisme eller afsavn kan have glæde af den nye viden.

Anette Harbech Olesen er forfatter, sundhedsdebattør og madentusiast. Anette har skrevet 40 bøger og er aktuel med bogen 7 veje til et langt liv - få det bedste ud af dine gener.