Fitness/styrketræning

SLOW

En time med fokus på blide bevægelser og stræk, dybe vejrtrækninger og meditation. Det er alt det bedste af det rolige fra pilates, yoga og mindfulness, hvor dit nervesystem er i fokus. Holdet er altså til dig, der vil lande i din krop og dig selv.

Tid & sted

Mandag den 13. januar 2025

18:15 - 19:15

Move & Mind Studio Byvej 9B, Skævinge

Billet & pris

Pris: Fra 90 kr (klippekort)

En time med fokus på blide bevægelser og stræk, dybe vejrtrækninger og meditation. Det er alt det bedste af det rolige fra pilates, yoga og mindfulness, hvor dit nervesystem er i fokus. Holdet er altså til dig, der vil lande i din krop og dig selv.